【资料图】
1、病情分析：女性在经期需要注意饮食。
2、吃生冷食物容易引起痛经，经血不畅，经血少，发黑。
3、经期可以吃水果。
4、建议不要吃凉性水果。
5、如果吃凉性水果，容易导致月经量少，引起腹痛、痛经。
6、建议多吃温性水果，如苹果、荔枝、樱桃、桂圆、红毛丹、桃子、桃子、樱桃等。
7、经期注意腰腹部的保暖，避免心情不好和剧烈运动。
8、月经期间禁止性生活。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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