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1.正规就医：部分癫痫患者总是发作，主要是不去正规医院接受专业医生的系统治疗，导致反复发作。

正确做法：一定要去正规医院看癫痫专科医生。医生会详细询问病史，做必要的检查，如脑电图、头颅CT、核磁共振等。医生只有掌握了患者的具体情况，才能制定出适合患者的个性化治疗方案。

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2.按时服药：部分癫痫患者由于个人原因或家庭经济影响，在治疗过程中改变用药或未能及时服药甚至停药，容易使癫痫患者一直发作。

正确做法：一定要按时吃药。如果容易忘记，可以用手机设置闹钟提醒。

3.保持良好的生活规律：癫痫之所以总是发作，也和不良的生活习惯有关，因为不良的生活习惯容易刺激大脑异常放电，使其复发。

正确做法：保持良好的生活规律，避免过度劳累、睡眠不足、情绪激动等。保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和饥饿。饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，戒烟。保持好心情等等。

4.控制情绪：部分癫痫患者总有情绪变化剧烈、精神紧张、惊吓、下棋、打牌等剧烈变化引起的发作。

正确做法：癫痫患者在日常生活中要保持平和的心态，避免做一些上述过于刺激的事情。多读书，多看报，多散步，多种花，陶冶情操。

5.控制感染：癫痫的复发可能与其本身的感染性疾病有关，如：外感发热、肺炎、败血症、痢疾、泌尿系统感染等引起的中毒性脑病引起的持续状态等。对于脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病等并不少见。

正确做法：癫痫患者不仅要积极治疗，还要注意避免其他疾病。一旦发现患病，要及时去医院治疗。

6.注意饮食：食物中毒、药物中毒、饮酒、怀孕、分娩等。是癫痫状态的常见原因。

正确做法：日常生活中严格注意饮食，避免食物中毒；不要吃一些辛辣刺激的食物；避免吸烟和饮酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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